Kayoba
109.-
- Do prostowania ramion z linką wyciągu górnego
- Do ćwiczeń rozciągających
- Do obciążeń o średnicy Ø25 mm
Coraz więcej osób decyduje się ćwiczyć w domu i w zasadzie trudno im się dziwić. Mając siłownię w domu, trenujesz na własnych warunkach – kiedy chcesz i jak chcesz! Zatem nie ma na co czekać – przygotuj strój do ćwiczeń, butelkę z wodą i pulsometr – czas popracować nad rzeźbą!
Tak mało lub tak dużo, jak chcesz! Aby zmieścić podstawowy sprzęt, czyli hantle, matę do jogi i kilka odważników kettlebell, wystarczy powierzchnia mniej więcej 2x2 metra. Oczywiście im więcej miejsca możesz przeznaczyć na sprzęt, tym lepiej.
Jeśli zaopatrzysz się w te relatywnie niedrogie przyrządy, możesz śmiało zacząć ćwiczyć w domu, ewentualnie dodając później kolejny sprzęt. Jednak tych kilka przedmiotów wystarczy, aby móc zadbać o piękne ciało w domu.
Masz miejsce w ogrzewanym garażu lub wolny pokój, który możesz przerobić na siłownię? Doskonale! W takim razie możesz zainwestować w cały zestaw obciążników, ławeczkę treningową, a może nawet maszynę do ćwiczeń cardio, kiedy zdecydujesz się na bardziej ogólnorozwojowy trening:
Nie kupuj zbyt wiele sprzętu. Musisz mieć miejsce, aby móc się swobodnie ruszać! Zacznij od jednej maszyny i kilku mniejszych przyrządów, a potem możesz dodawać kolejne sprzęty.
Najlepszy trening to taki, który uda Ci się przeprowadzić do końca. Dlatego zadbaj o własny komfort i przyjemną atmosferę, urządź siłownię w estetyczny sposób i włącz ulubioną muzykę!
Nie rezygnuj z własnej siłowni tylko dlatego, że mieszkasz w mieszkaniu, wynajmujesz pokój lub nie masz wolnego pomieszczenia. W takich warunkach możesz również bez problemu stworzyć przestrzeń do ćwiczeń w domu. Poszukaj przyrządów, które zabierają niewiele miejsca i można je złożyć po użyciu.
A dlaczego nie przy użyciu gumy oporowej? Wykroki, przysiady, unoszenie kolan czy odwodzenie nóg w klęku to doskonałe ćwiczenia na nogi i pośladki, które można wykonywać za pomocą taśm oporowych i maty do jogi.
Masz wolną piwnicę lub dobudówkę, z której możesz skorzystać? Wspaniale – możesz zatem nieco poszaleć ze sprzętem. Z pewnością warto zainwestować w cały zestaw obciążników, duże przyrządy i kilka maszyn, które będą się wzajemnie uzupełniały pod względem różnorodności ćwiczeń.
Zadbaj o podłogę! Betonową podłogę w piwnicy dobrze jest wyłożyć matą treningową lub specjalną wykładziną w kawałkach, gdyż będzie wygłuszać hałas oraz chronić sztangę po jej odłożeniu na ziemię.
58 produktów
Kayoba
109.-
Kayoba
699.-
Kayoba
6999
Kayoba
129.-
Kayoba
499.-
Kayoba
899.-
Kayoba
1 499.-
Kayoba
3999
Kayoba
2 799.-
Kayoba
2999
Kayoba
1 999.-
Kayoba
5499
Kayoba
2 999.-
Kayoba
249.-
Kayoba
899.-
Kayoba
1499
Kayoba
7999
Kayoba
2 799.-
Kayoba
4999
Kayoba
449.-
Kayoba
3999
Kayoba
199.-
Kayoba
1499
Kayoba
99.-
Kayoba
7999
Kayoba
1 799.-
Kayoba
5999
Kayoba
149.-
Kayoba
299.-
Kayoba
1 799.-
Kayoba
9999
Kayoba
5999
Kayoba
799.-
Kayoba
7999
Kayoba
1 099.-
Kayoba
2999
Kayoba
6999
Kayoba
159.-
Kayoba
109.-
Kayoba
6999
Wyświetlono 40 z 58 produktów